Zolpidem e eu

Posted on outubro 5, 2008. Filed under: saúde | Tags:, , , |

Dormir nunca foi uma atividade muito tranqüila pra mim. Minha mãe conta que, quando eu tinha 3 anos, ela saía com meu pai e me deixava com a babá. Quando retornava às duas da manhã, a babá dormia e eu estava vendo tv.
De lá pra cá as coisas não mudaram muito, mas eu descobri métodos pra lidar melhor com o problema. Técnicas básicas de higiene do sono como não ter tv nem ler no quarto já são velhas conhecidas minhas, tanto que meu quarto já foi definido como “espartano”. E uma atividade física longa e moderadamente vigorosa como o Pedal Noturno sempre funcionou bem. Mas, por uma série de motivos (incluindo o furto da minha bicicleta), meu sono estava tão ruim nos últimos dias que esqueci até a senha do banco.
No meu trabalho eu tenho tantas senhas diferentes que a mera possibilidade de perde-las é algo desesperador. Então eu apelei.
Fui ao médico na sexta e pedi uma ajuda. Ele já me conhece e sabe que eu não lido muito bem com medicações por um tempo longo, então me receitou um indutor de sono chamado Stilnox, por três dias. Que nada mais é que o zolpidem do título do post.
Resumo da ópera: 9 (nove!)deliciosas horas de um sono calmo e reparador. Quem já passou uma longa seqüência de noites mal dormidas sabe o alívio que é acordar descansado no dia seguinte. Mas é só um apoio temporário. Agora preciso seguir a outra prescrição que o médico me passou.

Preciso comprar outra bicicleta.

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